Das Wasser ist schuld!

Nach diesem Eintrag wird ein wohliges Raunen durch die Gemeinde der wohlbeleibten Menschen gehen, denn es gibt gute Neuigkeiten. Nicht fetter Käse, sahnige Saucen, oder Süßigkeiten verhindern das unsere Kilos schmilzen. Nein, Mineralwasser ist das Übel aller Wasserablagerungen.
„Hä, tickt die noch richtig?“, wollt ihr gerade ausrufen, gebt es zu. Aber jetzt kommt die Erklärung. Gestern war ich bei meiner halbjährlichen Schilddrüsenuntersuchung. Natürlich kam auch mein Gewicht zur Sprache und der Arzt meinte: „Mensch, ein Kilo in einem halben zugenommen. Das ist doch gar nicht viel.“
„Doch, jedes halbe Jahr ein Kilo ist viel und das obwohl ich immer kämpfe. Ich jogge, ernähre mich gesund, mache und tue und renne gegen Windmühlen. Nehmen wir ein Beispiel. Über die Hälfte der Fastenzeit habe ich auf Alkohol und Süßigkeiten verzichtet und möglichst nach 18 Uhr nichts mehr gegessen. Zwei Kilo sind verschwunden, wunderbar. Dann hatten wir ein nettes Wochenenden mit Gästen und Feiern, ich habe gut gegessen, aber nicht gefressen und ich habe Wein getrunken. Am Montagmorgen, siehe da, sind meine lieben zwei Kilo wieder da. Das finde ich unfair.“
Dr. H. meint: „Rein rechnerisch ist das nicht möglich. Um zwei Kilo zuzunehmen müssten Sie mind. zwei Kilo Nahrungsmittel zu sich nehmen und nicht mehr ausscheiden. Das geht nicht.“
„Aber es ist so passiert“, beharre ich.
„Haben Sie viel Sekt getrunken?“
„Nein, keinen Sekt.“
„Aber sie haben viel Mineralwasser getrunken?“
„Eigentlich trinke ich Leitungswasser, außer nach dem Laufen und im Wein, denn ich trinke nur Weinschorle.“
Dr. H. seufzt: „Die Deutschen sind die einzigen in Europa die stoisch an ihrem Mineralwasser festhalten. In allen anderen Ländern wird stilles oder Leitungswasser getrunken. Mineralwasser enthält sehr viel Salz, bzw. Natrium und andere Inhaltsstoffe, die Wasser im Körper binden und den Harndrang teilweise unterdrücken. Wenn Sie einen Abend lang normal essen, aber viel Mineralwasser trinken, haben Sie am nächsten Tag mind. ein Kilo zugenommen.“
Ich schaue ungläubig aus der Wäsche: „Echt, ist das Ihr Ernst?“
„Absolut! Trinken Sie in Zukunft stilles Wasser und Sie werden sich wundern, wie Sie an Gewicht verlieren. Viele Patienten haben mir schon für diesen Rat gedankt.“
Nun, Versuch macht klug, oder? Ich verzichte ab heute auf Mineralwasser und werde berichten wie die Pfunde schmilzen.
So einfach kann Abnehmen sein! Sollte ich mal bei Weight Watchers anrufen und die mal aufklären?
Balba

Die Zeit vergeht….

wenn man Spaß hat. Ich wollte doch schon längst wieder geschrieben haben, aber das Alltagsgeschäft ist ganz schön besitzergreifend. Da bekommt meine Tochter mal eben eine fiese Angina, mit Fieber und allem Schnickschnack und wir versitzen lockere zwei Stunden beim Kinderarzt. Dann war noch dies und das, ohne das ich es jetzt genau benennen könnte. Gestern ein Seminar in Frankfurt, acht Uhr hin, acht Uhr zurück und schwupps sind wieder eine paar Stunden Lebenszeit verschollen. Eigentlich ist es ganz gut sich alle paar Tage auf ein paar Zeilen zu besinnen, denn so verstreicht die Zeit wenigstens nicht vollkommen unreflektiert. Man muss innehalten, überleben: Was war denn eigentlich los?
Letzte Woche Dienstag wurde ich von einer Freundin zu einer RTL Comedy-Serien-Aufzeichnung im Limelight eingeladen, der „Fun Club“ mit Ingo Appelt. Meine Güte, der Mann ist so flach, also seine Witze sind so primitiv, das man schon aus Verlegenheit lachen muss. Das sieht dann ungefähr so aus, die rechte Gehirnhälfte sagt: „Bohha, ist das peinlich, was redet der denn da?“ Und die andere Gehirnhälfte antwortet: „Egal, ich kann nicht anders, ich lach jetzt trotzdem.“ Naja, so war das. Netter Weise hat er uns, das Publikum, auch gleich als Klatschvieh bezeichnet, was wir ja auch waren. Es wurden zwei Sendungen aufgezeichnet. Die erste war so lala und wir wollten uns schon in der Pause davon stehlen, aber dann haben wir doch durchgehalten und es hat sich gelohnt. U.a. gab es ein Duo: Zwei junge Männer die ein Klavierduett zum besten gaben. Eigentlich nichts besonders, wenn sie sich dabei nicht vollständig umgezogen hätten, vom Sakko, übers Hemd, Hose bis zu den Socken. Sehr lustig.
Unser Hund hatte letzte Woche einen Friseurtermin und gleicht jetzt einem siamesischen Nackthund. Sehr süß, aber ein bisschen kühl, befürchte ich. Am Sonntag gab einen Flohmarkt in der Schule, bei dem ich mich nur angemeldet hatte, weil Emma das so gerne mal machen wollte. Emma lag dann krank im Bett und ich stand mit einer Schnupfennase hinter meinem Verkaufstisch. Immerhin habe ich eine Menge verkauft.
So, das war balba’s Woche. Nichts Besonderes. Eine schöne Sache gab es noch, ich habe meine Frühjahrstasche fertig gestellt s.o. und wieder mit dem joggen angefangen. Jawohl. Immerhin sind schon zwei Kilo runter, ohne Diät, nur mit dem Verzicht auf Alkohol und Süßigkeiten und wenn ich jetzt noch jeden zweiten Tag laufe, werde ich bald aussehen wie eine Elfe. Naja, wie Mutter-Elfe, hhmm, na gut, wie große Mutter-Elfe…Mutter-Elefa……….
balba